Jeździsz na rolkach lub deskorolce? To świetny sposób na ruch na świeżym powietrzu, ale pamiętaj, że bezpieczeństwo zawsze powinno być na pierwszym miejscu. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się tą aktywnością i jednocześnie nie narażać się na niepotrzebne ryzyko.
1. Używaj ochrony
Zawsze pamiętaj o odpowiedniej ochronie. Podstawą są kask, ochraniacze na kolana, łokcie i nadgarstki. Często młodzi ludzie rezygnują z ochrony, uważając, że nie jest ona konieczna lub „niecool”. To duży błąd. Upadek bez odpowiedniej ochrony może skończyć się poważnym urazem.
2. Jeździć tylko tam, gdzie jest to dozwolone
Rolkowanie lub jazda na deskorolce nie jest dozwolona wszędzie. Należy unikać ruchliwych ulic, chodników czy miejsc, gdzie może dojść do kolizji z pieszymi. Idealne są specjalne ścieżki rowerowe, parki czy skateparki.
3. Nauka podstaw
Zanim zaczniesz wykonywać skomplikowane triki, naucz się podstaw. Umiejętność szybkiego zatrzymania czy bezpiecznego upadku to podstawa bezpiecznej jazdy.
4. Zawsze zwracaj uwagę na otoczenie
Nie skupiaj się tylko na swojej jeździe. Ważne jest, aby zwracać uwagę na otoczenie, zwłaszcza na innych użytkowników drogi.
5. Unikaj jazdy w nocy
Jazda po zmroku jest znacznie bardziej niebezpieczna, szczególnie jeżeli nie masz na sobie elementów odblaskowych. Jeżeli musisz jeździć w nocy, użyj oświetlenia i elementów odblaskowych.
6. Regularna kontrola sprzętu
Regularnie kontroluj stan swojego sprzętu. Wymieniaj zużyte części i upewnij się, że wszystko działa jak powinno. Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo zależy od stanu Twojego sprzętu.
Pamiętaj, że bezpieczeństwo powinno zawsze być na pierwszym miejscu. Dbaj o siebie i ciesz się swoją aktywnością!
